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人参果是热性还是凉性

2020-10-10  来源:彩牛养生   

导读人参果是热性还是凉性:人参果其实不是凉性水果,也不是凉性水果,它是属于温性水果,而且当中蕴含的糖份很少,适合任何人群食用。每天可食用1~3个人参果,可以有效的增强自身抵抗力,而且它当中还蕴含着抵制癌细胞的成份,有着防癌抵癌的功效。?...

人参果属茄科类,原名叫香瓜茄,又可以称为香艳梨、长寿果等,其性温、味甘,含有多种营养物质,特别是富含维生素C、蛋白质、膳食纤维等,还含有大量的硒、镁、铁、锌等矿物质,有较高的食用价值。那么,人参果是热性还是凉性呢?接下来就为大家解答这个问题。

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人参果是热性还是凉性

人参果其实不是凉性水果,也不是凉性水果,它是属于温性水果,而且当中蕴含的糖份很少,适合任何人群食用。一般人参果的果皮和果肉中,蕴含着丰富的硒、钼、铁等多种营养物质,每天可食用1~3个人参果,可以有效的增强自身抵抗力,使身体更加健康,而且它当中还蕴含着抵制癌细胞的成份,有着防癌抵癌的功效。注意人参果不适合与油饼、海螺等食物一起吃,不然导致腹痛腹泻、身体不适等不良症状。

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知识拓展:人参果的功效与作用

1、防癌抗癌

人参果的含硒量在水果中名列前茅,硒元素可以激活人体细胞,预防细胞癌变,以及抑制肿瘤细胞增殖。

2、生津止渴

人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,有助于缓解咽喉干燥的症状。

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3、增强免疫力

人参果富含多种维生素,其中的维生素C能软化血管,刺激造血功能,还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能,增强人体抵抗力。

4、保护心血管

人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,起到保护心血管的作用。

以上就是关于人参果是热性还是凉性的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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